fbpx

tudatos márkaépítés

Jövőkép alkotás és vizualizációs gyakorlat

Már sokszor említést tettem a vízió megalkotásának fontosságáról egy életmódmárka esetében, mert úgy gondolom, hogy ez mindennek az alapja, amire aztán később lehet építkezni. Nem véletlen, hogy az újonnan indult 21 Napos Tudatos Életmód Kihívás első szériájában egy egész napot szenteltem a témának. Ebben a cikkben szeretném tisztázni, hogy miért fontos a jövőképed vizualizálása és hogyan tudod a gyakorlatban megvalósítani. …

Tovább olvasom…

Tudatos életvitel vállalkozóként

Modern vállalkozóként bizony nem könnyű helytállni a mai rohanó világban, ahol szinte nap mint nap óriási változások történnek a külvilágban. De ha megtanulunk ehhez a helyzethet alkalmazkodni, kissé rugalmasabbá, tudatosabbá válunk és kialakítjuk a saját ritmusunkat, akkor jelentősen megkönnyíthetjük és boldogabbá tehetjük a hétköznapjainkat. Ahhoz, hogy jelentős változást érjünk el, elengedhetetlen a tudatosság, ami idővel egy teljes életmódváltássá alakulhat, komplexen …

Tovább olvasom…

Lassíts és hallgass az érzéseidre

Már régóta jár a fejemben ez a téma, de most egyértelmű jelet kaptam az élettől, hogy erről írjak, s mivel megtanultam figyelni a belső hangra és a megérzéseimre, így most sem megyek el mellettük. Jó ideje foglalkoztat a téma, hogyan tisztítsam le a lehető legegyszerűbbre a működésemet, – értem ez alatt a vállalkozásom és a magánéletem mindennapjait, – és álljak …

Tovább olvasom…