Leírás
Tudatos Életmódműhely a Balatonnál – Júniusi alkalom
Stresszmentesebb élet természetesen
A nyár eleje sokunknak különleges időszak. Lezárul egy tanév, lelassul egy kicsit az élet ritmusa, és sokan érezik, akik év közben hajtásban vannak: jó lenne végre egy kicsit magunkra is figyelni.
A Stresszmentesebb élet természetesen a Tudatos Életmódműhely programsorozat harmadik alkalma, ahol arról beszélgetünk, hogyan találhatunk vissza egy nyugodtabb, kiegyensúlyozottabb élethez – a természet segítségével.
Ez az alkalom különösen inspiráló lehet anyukáknak, nőknek és mindazoknak, akik a mindennapi pörgés után szeretnének egy kis időt adni maguknak.
Nem elvonulás, nem terápia, és nem is klasszikus workshop.
Egy közös délután, ahol lelassulunk, inspirációt gyűjtünk, és kapcsolódunk egymáshoz.
Ki vagyok én és miért fontos nekem ez a téma?
Néhány évvel ezelőtt én is egy teljes életmódváltáson mentem keresztül.
Városi tempóból érkeztem a Balaton déli partjára, ahol lassan megtanultam egy másik ritmusban élni.
Az egyik legnagyobb tanítóm a kert lett.
A kert gondozása számomra nem csak fizikai munka, hanem egyfajta mentális lelassulás, idegrendszeri regeneráció és kapcsolódás a természethez. A házam felépítésével együtt igazi önismereti utazás.
Ez az élmény indította el bennem azt a küldetést, hogy közösségi programokon keresztül mutassam meg:
a tudatos életmód nem bonyolult rendszerekből, hanem apró, emberi szokásokból áll.
A Luna Retreatben ezért hoztam létre a Tudatos Életmódműhelyt, ahol inspiráló beszélgetések, személyes történetek és közösségi élmények segítik azokat, akik egy kiegyensúlyozottabb élet felé szeretnének elindulni.
Miről fog szólni a júniusi alkalom?
A nyári műhely központi témája:
hogyan tudjuk a természet segítségével csökkenteni a stresszt és visszatalálni a saját ritmusunkhoz.
Beszélgetünk majd többek között:
-
hogyan hat a természet az idegrendszerünkre
-
miért segít a kertészkedés és a természetközeli tevékenység a mentális regenerációban
-
hogyan találhatjuk meg azt az elfoglaltságot, ami valóban kikapcsol bennünket
-
hogyan lehet a lelassulás a mindennapjaink része – akár kis lépésekben is
A saját történetemen és tapasztalataimon keresztül mutatom meg, hogyan vált a kert és a természet a mindennapi egyensúlyom részévé.
Mire számíthatsz ezen a délutánon?
Egy kora nyári, könnyed, inspiráló találkozásra a természetben.
A program része:
-
inspirációs beszélgetés a stresszmentesebb életmódról
-
személyes történetek és tapasztalatok
-
közös gondolkodás arról, mi kapcsol ki bennünket igazán
-
kert és természetközeli inspirációk
-
nyugodt beszélgetések egy támogató közösségben
-
frissítők és könnyű falatok a kertben
Ez az alkalom nem arról szól, hogy “jobban teljesítsünk”, hanem arról, hogy megtaláljuk azt, ami valóban feltölt bennünket.
Kiknek ajánlom?
-
anyukáknak a tanév lezárása után egy kis feltöltődésre
-
azoknak, akik szeretnének lassabb, tudatosabb életet élni
-
akik érzik, hogy túl sok a stressz a mindennapokban
-
akik szeretnek inspiráló emberekkel találkozni
-
vagy egyszerűen csak szeretnének egy nyugodt délutánt tölteni a természetben, a Balatonnál
Nem szükséges semmilyen előképzettség – csak nyitottság.
Amit magaddal vihetsz
Ez a délután nem egy szolgáltatás.
Egy élmény. Egy hangulat. Egy közösség.
Amit sokan magukkal visznek ezekről az alkalmakról:
-
inspiráció egy nyugodtabb élethez
-
új nézőpontok
-
emberi kapcsolódások
-
és néhány olyan gondolat, ami még sokáig velük marad.
A részvétel részeként ajándékba kapod az Inspiráció természetesen – Találj rá a kreativitásodra életmódkalauzt, amely segít tovább gondolni a nap során felmerülő kérdéseket és inspirációkat.
Időpont és helyszín
Helyszín: Luna Retreat Balaton, 8600 Siófok, Péter-Pál u. 6.
Időpont: 2026. Június 27. (Szombat), 13:00-17:00 h
Részvételi díj
Hozzájárulás a programhoz: 17.900 Ft / fő
A részvételi díj tartalmazza:
-
a teljes inspirációs és tervező programot
-
az „Inspiráció természetesen – Találj rá a kreativitásodra” életmódkalauzt (értéke: 6 990 Ft)
-
frissítőket és könnyű falatokat a nap folyamán.
A létszám korlátozott, hogy valódi figyelem és személyesebb hangulat tudjon kialakulni. Vedd meg már most a jegyedet!
Ha szeretnél egy napra kiszakadni a megszokott tempóból, inspirációt gyűjteni és újragondolni a következő lépéseidet, szeretettel várlak a Luna Retreat első inspirációs napján a Balatonnál. 🌿
Ha valaki a teljes programsorozatra jelentkezik, és előre egyben rendezi a részvételi díjat, 20% kedvezményt kap. Ez gyakorlatban azt jelenti, hogy a teljes sorozat esetén szinte egy alkalom ajándékba jár.
Ha kérdésed van, keress az alábbi elérhetőségeken:
Email: hello@kollarfranciska.hu
Mobil: +36 20 527 8720
