Azért vagyok itt, hogy támogassalak, hogy több ÖRÖM, EGYENSÚLY és BÉKE költözzön az életedbe – kívül és belül.
A Lifestyle Coaching célja, hogy összhangba hozza a belső világodat és a környezetedet. A folyamat során feltárjuk, hogyan támogathatja otthonod és életmódod a személyes céljaidat, és hogyan teremthetsz olyan életet, amelyben öröm, egyensúly és belső béke vár rád. Egyaránt fókuszálunk a gyakorlati lépésekre és a belső átalakulásra, hogy önazonos életet élhess. Ez az út rólad szól – hogy otthon érezd magad önmagadban és a világodban.
hogyan tudok segíteni az egyéni utadon
SZOLGÁLTATÁSAIM
Ráhangoló
Ez a 2 órás online iránykereső konzultáció ráhangol a valódi igényeidre és elindít az úton. Ez neked való, ha szeretnéd tisztán látni, milyen változásokra van szükséged. Ajánlott, ha még nem ismersz.
Belső Iránytű
A 6 alkalmas egyéni online program során dolgozunk a belső mintáiddal, miközben gyakorlati lépésekben alakítjuk át az életmódodat és a környezetedet. Ajánlott, ha készen állsz mélyebb átalakulásra.
Tér-Tükör
Ebben a folyamatban egy konkrét teret vizsgálunk meg alaposan – legyen az otthonod vagy a munkahelyed –, és koncepció szinten tervezzük újra, hogy az valóban a fejlődésedet szolgálja.
Készen állsz arra, hogy készíts egy cselekvési tervet új életed felépítéséhez?
Valami többre vágysz? Mélyebb összhangra, valódi kapcsolódásra – önmagaddal, a környezeteddel és az életeddel? Ha úgy érzed, már „mindent megpróbáltál”, de még mindig nem találtad meg az igazit – akkor most jó helyen jársz. Tudatos emberként már nem csupán új módszereket, hanem valódi változást keresel, én pedig éppen ebben tudok segíteni.
Szia! Kollár Franciska vagyok,
életmód tanácsadó, enteriőr stylist, termelői piac alapító és egy tudatos nő vagyok. Az egészséges élet megszállottja. A te segítőd az életmódváltásban.
Pályafutásom során a Design Hét Budapest programsorozatát szerveztem évekig, hazai kommunikációs butikügynökség kreatív projektjeit vezettem, és dolgoztam életmód -és kreatívipari márkák és dizájnerek mellett márkatanácsadóként. Írásaim jelentek meg az ELLE Decoration, Lakáskultúra, Octogon és OTTHON magazinokban. Stylistként izgalmas enteriőrök kialakításán és fotózásán dolgoztam, PR-esként pedig a Bonami lifestyle webáruház magyarországi piacra lépését menedzseltem. Mindegyik állomás kihívás volt, de élveztem minden percét. Minden rám bízott feladatban az alkotás öröme hajt előbbre.
Az utóbbi évek mentorálásai pedig az életmód és a környezet lélektani hatásainak vizsgálatára irányították a figyelmemet. Ennek jegyében elvégeztem Life Coach képzést és a ThetaHealing® Alap, Haladó és Áss Mélyebbre tanfolyamait, amelyek segítettek megtalálni a belső egyensúlyt – ma már másokat is ezen az úton támogatok. Hiszem, hogy kreativitással, kitartással és önismerettel bárhová eljuthatunk. OLVASS TOVÁBB! ＞＞
Az ideális jólléthez a következők járulnak hozzá:
Életmód | Testkontroll | Hozzáállás | Egészségmegőrzés
Táplálkozás
Pihenés
Stresszkezelés
Testmozgás
Szépségápolás
Gondolkodás
mit mondanak, akik már dolgoztak velem
ÜGYYFELEIM KEDVES VISSZAJELZÉSEI
Kiss Hajnal
Monside Resort
Egy évvel ezelőtt fogalmazódott meg bennünk a gondolat, hogy szeretnénk megvalósítani egy régi álmunkat: kabinházakat építeni.
A férjem építész, így az ő feladata volt az épületek megtervezése, majd elkezdtük az építkezést. Eközben úgy hozta az élet, hogy a The Hungarian Barnhouse Project-et követve rátaláltunk Franciskára. Amit ő kínált, pontosan az volt, amire szükségünk volt. Rendkívül gördülékenyen zajlott a közös munka. Rengeteg apróságra felhívta a figyelmünket és mi hisszük, hogy éppen ezek a részletek jelentik a siker titkát.
Szilágyi Dóra
Spirituális ásványi ékszerek
„Ásvány amulett karkötők belső Istennőd ébredéséhez, ÖnMAGadként létezéshez, ragyogva teremtéshez”. Öngondoskodás.
Köszönettel és hálával tartozom Franciskának a sok építő jellegű véleményért, a hasznos és elgondolkodtató hozzászólásokért, a sok gondolattól tele fejemnek az útmutatásért, a kedvességéért, profizmusáért. Izgalmas utazás volt számomra a vele töltött 1 hónap, mely egy csodás új korszak kezdetét jelenti az életemben.
A különbség aközött, ahol vagy és ahol lenni szeretnél az, amit teszel a cél érdekében.
Az életminőséged és céljaid közötti szakadék csak addig létezik, amíg nem lépsz a változás útjára. A Lifestyle Coaching folyamat során
támogatlak abban, hogy tudatosan tedd meg a szükséges lépéseket és az álmaidból valóságot teremts. Tudd, hogy minden apró,
következetes tett közelebb visz a kívánt élethez.
változtass az életeden
Készen állsz felfedezni a számodra megfelelő életmód programot? Ez a kérdőív segít benne!
Ezt a kérdéssort azért állítottam össze, mert a kitöltésével már eleve rengeteg hasznos felismerésed lehet a saját fejlődéseddel, önismereti utaddal kapcsolatban.
segédanyagaim
ÚTMUTATÓK A MINDENNAPI RUTINHOZ
HAMAROSAN ELÉRHETŐK LESZNEK!
ahol a lélek otthonra lel, és a tér átölel
EGYÜTT TEREMTJÜK MEG A HARMÓNIÁT KÍVÜL ÉS BELÜL
Az egészség nem csupán hiányzó betegség, hanem az élet teljes harmóniája testben, lélekben és elmében.
BUDDHA
a legfrissebb
ÍRÁSAIM A BLOGON
A kedvenc stresszkezelési és regenerálódási eszközeim
A mai rohanó világban a stressz szinte állandó társunk lett. A jó hír az, hogy vannak olyan egyszerű, mégis hatékony eszközök, amelyek segíthetnek visszatalálni az egyensúlyhoz. Az alábbiakban megosztom veled azokat a módszereket, amelyek számomra a legjobban beváltak...
Miért fontos, hogy tudjuk, honnan kerül a minőségi étel az asztalunkra?
Az egészséges táplálkozás számomra belülről indul Rájöttem, hogy az egészséges életmód nem csak abból áll, hogy milyen ételeket választok. Ugyanolyan fontos az is, hogy tudjam, ki és milyen körülmények között termelte meg azt, ami végül a tányéromra kerül. Amikor egy...
Hogyan lettem kommunikációs szakemberből életmód tanácsadó?
Van egy mondás, amit gyakran idézek: „Az élet mindig oda terel, ahol a legtöbb dolgod van.” Ha most visszanézek az elmúlt évekre, pontosan ezt látom. A felismerés: valami nem stimmel 2022-ben egyre erősebben éreztem: valami nem jó irányba halad. Ami addig örömet...
Foglald le a helyedet most egy 30 perces díjmentes online ismerkedő beszélgetéshez
Lehet, hogy egész életedben küzdöttél a súlyoddal vagy az egészségeddel. De az is lehet, hogy álmatlan éjszakáid vannak. Nem számít, hol tartasz most, vagy honnan indultál. Itt feltárjuk, mit szeretnél elérni, és melyik program lenne a legmegfelelőbb számodra…
AKIK ÍRTAK RÓLAM:
