E-book: Félelmeink kezelése
3.500 Ft
Fedezd fel, hogyan hatnak félelmeink a testi-lelki egészségünkre, és tanulj meg velük bánni! Ez a segédanyag gyakorlati tippeket ad a múltból hozott és a mindennapokban felbukkanó félelmek feldolgozásához. Tökéletes bevezetés az egyéni egyéni életmód programhoz, ahol még mélyebben dolgozhatsz rajtuk.
A „Félelmeink kezelése” e-book az Életmód tippek sorozat 1. kiadása, amely segít megérteni, milyen hatással vannak félelmeink a testi, lelki és mentális jóllétünkre. A segédanyag gyakorlati útmutatót nyújt: hogyan dolgozhatod fel a múltból hozott sérüléseket és félelmeket, valamint a mindennapok stresszes helyzeteit.
Ha részt veszel az Egyéni Életmód Programon, megtanítom, hogyan válaszd szét ezeket a félelmeket, és hogyan dolgozhatsz hatékonyan rajtuk, hogy kiegyensúlyozottabb, tudatosabb életet élhess. Ez a letölthető e-book tökéletes első lépés a félelmek tudatos kezeléséhez és a belső egyensúly kialakításához.
