Leírás
Luna Retreat | Mi tölt fel igazán? – a fenntartható jóllét nyomában
Egy nap a Balatonnál, ahol újragondolhatod, mi ad valódi energiát, mi merít le, és hogyan építhetsz fenntarthatóbb, kiegyensúlyozottabb hétköznapokat.
Dátum: 2026. szeptember 12. (Szombat), 10:00-14:00 h
Helyszín: Luna Retreat Balaton, 8600 Siófok, Péter-Pál u. 6.
A mai pörgős világban sokan úgy élünk, hogy közben egyre kevesebbszer tesszük fel magunknak a kérdést: mi az, ami valóban tölt? Mi ad energiát, és mi az, ami szinte észrevétlenül, nap mint nap lemerít? Egy ideig lehet működni lendületből, megszokásból vagy megfelelésből, de hosszú távon mindannyiunknak szükségünk van egy olyan életre, ami nemcsak elviselhető, hanem valóban tápláló is.
A Luna Retreat szeptemberi inspirációs napja arról szól, hogyan találhatunk vissza ahhoz, ami igazán jól esik, ami fenntartható, ami támogat a mindennapokban is. Nem egy újabb listát keresünk arról, hogyan kellene jobban csinálni az életet, hanem teret adunk annak, hogy őszintén ránézhess: mi az, ami épít, mi az, ami fáraszt, és hogyan tudsz tudatosabban alakítani a saját ritmusodon, szokásaidon, környezeteden és határaidon.
Ez a nap egy finom, mégis nagyon fontos megállás a Balatonnál. Egy lehetőség arra, hogy kiszakadj a megszokott tempóból, lelassulj, feltöltődj, és közelebb kerülj ahhoz az életformához, ami nem csak időszakosan ad energiát, hanem hosszabb távon is megtart.
Miről szól ez a nap?
A program fókusza a jóllét újragondolása: nem mint luxus vagy jutalom, hanem mint olyan alap, amire érdemes tudatosan építeni. Közösen ránézünk arra, hogy a saját életünkben mi az, ami valódi feltöltődést hoz, és mi az, ami elvisz az egyensúlyunktól.
Szó lesz többek között:
- a mindennapi energiaszintünkről és annak valódi forrásairól
- arról, hogy mi merít le a leggyakrabban – akár mentálisan, érzelmileg vagy fizikailag
- a túlterheltség, a folyamatos készenlét és a belső feszültség jeleiről
- a természet, a pihenés, a kapcsolódás, az alkotás és az egyszerű örömök szerepéről
- arról, hogyan lehet a jóllétet beépíteni a hétköznapokba is, nem csak egy-egy kiszakadás idejére
Mi a fókusz?
A szeptemberi alkalom fókusza az, hogy segítsen tisztábban látni:
mi tölt fel igazán, mire van szükséged most, és hogyan tudsz egy számodra fenntarthatóbb, kiegyensúlyozottabb életet építeni.
Ez a nap nem tökéletes rutinokról vagy újabb elvárásokról szól, hanem arról, hogy közelebb kerülj a saját működésedhez. Hogy felismerd, mi az, ami neked valóban jó, és hogyan tudsz ebből többet behozni a mindennapjaidba.
Kiknek szól?
Ez a program különösen azoknak szól, akik sokat adnak másoknak, sok mindent tartanak kézben, és közben hajlamosak háttérbe szorítani a saját jóllétüket. Várom a nagyvárosi, pörgős életet élőket, akik a Balatonnál nemcsak kikapcsolódni szeretnének, hanem valódi belső feltöltődést is keresnek.
Különösen inspiráló lehet:
- budapesti vagy más városi közegből érkezőknek
- kreatív alkotóknak, szabadúszóknak, önállóan dolgozóknak
- mindazoknak, akik érzik, hogy változtatni szeretnének az energiaháztartásukon és életminőségükön
A programra nőket és férfiakat egyaránt szeretettel várok. Fontos része ennek a térnek, hogy itt valódi kapcsolódás születhessen: legyen hely a megosztásra, az őszinte kérdésekre, mások történeteinek meghallgatására, és arra, hogy közösségben új perspektívákat kapjunk.
Mit kapsz, ha eljössz?
A nap során inspiráció, önreflexió, beszélgetések és közös gondolkodás segítik, hogy:
- jobban ráláss arra, mi tölt fel és mi merít le a saját életedben
- tisztábban értsd, mire van most valóban szükséged
- új nézőpontokat kapj a jólléttel, pihenéssel és energiamenedzsmenttel kapcsolatban
- gyakorlati kapaszkodókat vigyél haza a kiegyensúlyozottabb hétköznapokhoz
- közelebb kerülj a saját ritmusodhoz és működésedhez
- kapcsolódj másokhoz egy kicsi, személyes, támogató közösségben
Ez a nap nem csak egy kellemes kiszakadás a hétköznapokból, hanem egy olyan belső megálló, ahonnan tisztábban, könnyebben és tudatosabban lehet továbbindulni.
A Luna Retreat programsorozat részeként
A Luna Retreat inspirációs és újratervező napjai egy visszatérő, megtartó programsorozat részei. A célom, hogy legyen egy hely a Balatonnál, ahová hónapról hónapra vissza lehet térni: lelassulni, újragondolni, feltöltődni, és közben valódi közösségi kapcsolódásokat építeni. A szeptemberi alkalom ennek a folyamatnak egy szép, integráló állomása: egy lehetőség arra, hogy összegyűjtsd, mi táplál igazán, és mit szeretnél magaddal vinni tovább az őszi hétköznapokba is.
Részvételi díj
Hozzájárulás a programhoz: 17.900 Ft / fő
Ha valaki a teljes programsorozatra jelentkezik, és előre egyben rendezi a részvételi díjat, 20% kedvezményt kap. Ez gyakorlatban azt jelenti, hogy a teljes sorozat esetén szinte egy alkalom ajándékba jár.
A részvételi díj tartalmazza:
-
a teljes inspirációs és tervező programot
-
az „Inspiráció természetesen – Találj rá a kreativitásodra” életmódkalauzt (értéke: 6 990 Ft)
-
frissítőket és könnyű falatokat a nap folyamán.
A létszám korlátozott, hogy valódi figyelem és személyesebb hangulat tudjon kialakulni. Vedd meg már most a jegyedet!
Ha valaki a teljes programsorozatra jelentkezik, és előre egyben rendezi a részvételi díjat, 20% kedvezményt kap. Ez gyakorlatban azt jelenti, hogy a teljes sorozat esetén szinte egy alkalom ajándékba jár.
Ha kérdésed van, keress az alábbi elérhetőségeken:
Email: hello@kollarfranciska.hu
Mobil: +36 20 527 8720
