Változás és Rezgésváltás 1. | Figyelj, mert itt valami történni fog!
Amikor a világ körülötted is változni kezd – a rezgésváltás első jelei Amikor a lelked már tudja, hogy ideje továbblépni, a tested és a környezeted is reagálni kezd. A változás előtti csend – amikor minden kényelmetlenné válik Van egy különös, nehezen leírható állapot, ami mindig megelőzi a nagy...
A kedvenc stresszkezelési és regenerálódási eszközeim
A mai rohanó világban a stressz szinte állandó társunk lett. A jó hír az, hogy vannak olyan egyszerű, mégis hatékony eszközök, amelyek segíthetnek visszatalálni az egyensúlyhoz. Az alábbiakban megosztom veled azokat a módszereket, amelyek számomra a legjobban beváltak a feszültség oldására és a...
Miért fontos, hogy tudjuk, honnan kerül a minőségi étel az asztalunkra?
Az egészséges táplálkozás számomra belülről indul Rájöttem, hogy az egészséges életmód nem csak abból áll, hogy milyen ételeket választok. Ugyanolyan fontos az is, hogy tudjam, ki és milyen körülmények között termelte meg azt, ami végül a tányéromra kerül. Amikor egy almát veszek a kezembe, nekem...
Hogyan lettem kommunikációs szakemberből életmód tanácsadó?
Van egy mondás, amit gyakran idézek: „Az élet mindig oda terel, ahol a legtöbb dolgod van.” Ha most visszanézek az elmúlt évekre, pontosan ezt látom. A felismerés: valami nem stimmel 2022-ben egyre erősebben éreztem: valami nem jó irányba halad. Ami addig örömet adott, elvesztette a fényét....
Szia, Franci vagyok!
Tudatos otthon- és életmódmentorként ezen a blogon arról írok, hogyan hat a környezetünk a közérzetünkre, a szokásainkra és arra, ahogyan a mindennapjainkat megéljük.
Saját életmódváltásom, a Luna Retreat megteremtése és szakmai tapasztalataim alapján osztok meg felismeréseket és gyakorlati ötleteket egy lassabb, természetesebb és önazonosabb élet kialakításához – kívül és belül.
KATEGÓRIÁK
Mennyire támogat most az otthonod abban, ahogyan élni szeretnél?
A Slow Home Mini Audit kérdései segítenek tudatosabban ránézni az otthonod, a mindennapi ritmusod és a jelenlegi élethelyzeted kapcsolatára.
A kitöltés végén kapsz egy hozzád illő kiindulópontot és egy egyszerű gyakorlatot, amellyel már ma elindíthatsz egy apró változást.