Szerző: franciska | 2026, ápr 15, | Életmód, Gondolkodásmód
Bemutatkozás – és egy őszinte vallomás Talán már olvastál az én utamról valamelyik online felületemen. De ha még nem találkoztunk, akkor engedd meg, hogy bemutatkozzak és a legfontosabb tudnivalókat eláruljam magamról, amit érdemes tudni rólam. Korábban...
Szerző: franciska | 2026, jan 29, | Életmód, Transzformáció
Már korábban is írtam arról, Hogyan lettem kommunikációs szakemberből életmód tanácsadó?, de ilyen szemszögből még nem világítottam rá a küldetésemre, mint ahogy ebben az írásban fogok. Hivatásommal, – aminek a komplexitására később kitérek, – az a legfőbb célom, hogy...
Szerző: franciska | 2025, dec 16, | Életmód, Táplálkozás, Transzformáció
Már ebben az évben is nagyon érezhető volt, hogy minden változik körülöttünk és így az év végéhez közeledve ez még csak fokozódni fog. Bomlanak le a régi mintáink, behiúsulnak korábbi terveink, hogy valami egészen más bontakozhasson ki és az emberi kapcsolataink is...
Szerző: franciska | 2025, aug 29, | Stresszkezelés
A mai rohanó világban a stressz szinte állandó társunk lett. A jó hír az, hogy vannak olyan egyszerű, mégis hatékony eszközök, amelyek segíthetnek visszatalálni az egyensúlyhoz. Az alábbiakban megosztom veled azokat a módszereket, amelyek számomra a legjobban beváltak...
