Leírás

Amikor az otthonod már inkább feladatokat ad, mint megtart

Lehet, hogy nem egyszerűen rendetlenség vesz körül. Hanem túl sok tárgy, félbehagyott feladat, elnapolt döntés és olyan működés, amelyet nagyrészt te tartasz fejben.

Újra elpakolsz, miközben mások újra széthagynak mindent. Szólsz miatta, a másik pedig nem érti, miért lett ekkora ügy néhány tárgyból. Pedig valójában nem a konyhapulton hagyott csészéről vagy az előszobában heverő cipőkről van szó.

Hanem arról, hogy túl sok lett a láthatatlan feladat, nincs egyértelmű helye és rendszere mindennek, és az otthonotok működésével kapcsolatos felelősség sem egyenletesen oszlik el.

A túltelítettség ilyenkor már nemcsak a térben jelenik meg. Hatással van a figyelmedre, a pihenésedre, a kapcsolataidra és arra is, mennyi türelmed marad a nap végére.

A Slow Home Method abban segít, hogy ne csak a rendetlenség látható tüneteit próbáld újra és újra megszüntetni, hanem felismerd, mi tartja fenn a túlterhelő működést – és hogyan tudsz rajta a saját élethelyzetedhez igazodva változtatni.

Mi a Slow Home Method?

A Slow Home Method egy hathetes, élő online csoportfolyamat, amelyben az otthonodra, a mindennapi ritmusodra, a szokásaidra és a belső állapotodra egymással összefüggő rendszerként tekintünk.

Ez nem lakberendezési tanfolyam, nem lomtalanítási kihívás, és nem arról szól, hogyan teremts látványos rendet néhány nap alatt.

A cél az, hogy megértsd:

• mi terhel túl jelenleg;
• hol akad el újra és újra az otthonotok működése;
• mely terek, tárgyak és feladatok viszik el a legtöbb energiádat;
• mire lenne valójában szükséged a jelenlegi életszakaszodban;
• és milyen kisebb, reális változtatások hozhatnak tartós megkönnyebbülést.

Az élő alkalmakon nem előre gyártott szabályokat kapsz. Közösen dolgozunk, kérdezhetsz, megoszthatod a tapasztalataidat, és a saját otthonodra, ritmusodra és élethelyzetedre vonatkoztathatod a tanultakat.

Ki vagyok én?

Szia, Franci vagyok, tudatos otthon- és életmódmentor, enteriőr stylist, a Slow Home Method megalkotója és a Luna Retreat létrehozója.

Pályám során designnal, enteriőrökkel, életmódtémákkal és kreatív projektekkel foglalkoztam. Dolgoztam a Design Hét Budapest programsorozatán, lifestyle- és designmárkákkal, írásaim pedig többek között az ELLE Decoration, a Lakáskultúra, Szép Házak Online, az Octogon és az OTTHON magazin felületein jelentek meg.

A Slow Home szemlélete mégsem pusztán a szakmai munkámból született.

Tizenhat budapesti év után a Balatonhoz költöztem, és elkezdtem megteremteni azt az életet, amelyet valóban élni szerettem volna. A Luna Retreat tervezése és felépítése közben értettem meg igazán, hogy egy otthon nem attól válik támogatóvá, hogy szép vagy tökéletesen berendezett. Először azt kell megértenünk, hogyan szeretnénk élni benne.

A környezetünk, a szokásaink és a belső világunk folyamatosan alakítják egymást. A Slow Home Method ezt a kapcsolatot teszi láthatóvá, majd segít abban, hogy a felismeréseidből fokozatos és megvalósítható változás szülessen.

Neked szól a program, ha…

• gyakran érzed magad túlterheltnek vagy szétszórtnak;
• úgy érzed, túl sok tárgy, feladat és vizuális inger vesz körül;
• az otthonod inkább emlékeztet a teendőidre, mint segítene megpihenni;
• a rendetlenség újra és újra visszatér, bármennyit is pakolsz;
• a háztartás működésével kapcsolatos láthatatlan feladatok nagy része rád marad;
• az otthoni rend és feladatmegosztás rendszeres konfliktusokat okoz;
• a családtagjaiddal eltérő igényeitek vannak, és nehéz ezeket összehangolni;
• egy új életszakaszba érkeztél, de az otthonod még a korábbi működésedet tükrözi;
• szeretnél lassítani, de a környezeted újra és újra visszahúz a rohanásba;
• tudatosabb, egyszerűbb és hosszú távon is élhetőbb otthoni működésre vágysz;
• szeretnél változtatni, de nem látod tisztán, hol lenne érdemes elkezdened.

A kurzus elvégézéséhez nincs szükséged előzetes lakberendezési vagy önismereti tudásra. Elég, ha nyitott vagy az őszinte önreflexióra, és szeretnél közelebb kerülni egy olyan otthonhoz és életmódhoz, amely valóban támogat téged.

A hat alkalom tematikája

1. alkalom – Megállás és helyzetkép

2026. szeptember 9.

Feltérképezzük, hol tartasz most, mi terhel túl, és mely területeken érzed a legnagyobb eltérést a jelenlegi működésed és a valódi szükségleteid között.

2. alkalom – Ami most valóban fontos

2026. szeptember 16.

Ránézünk arra, milyen értékek, igények és prioritások határozzák meg a jelenlegi életszakaszodat – és mi az, amit talán már csak megszokásból viszel tovább.

3. alkalom – Ritmus, amely nem merít ki

2026. szeptember 23.

Megvizsgáljuk a mindennapi időbeosztásodat, az energiahasználatodat, a pihenés helyét és azokat a visszatérő pontokat, amelyek folyamatos túlterheltséghez vezetnek.

4. alkalom – Az otthonod mint mindennapi rendszer

2026. szeptember 30.

Feltérképezzük az otthonod működését: a terek funkcióit, a láthatatlan feladatokat, a háztartási folyamatokat és azokat a pontokat, amelyek újra és újra rendetlenséget vagy konfliktust teremtenek.

5. alkalom – Egyszerűsítés és újrarendezés

2026. október 7.

Nem mindent kell kidobni vagy átalakítani. Megkeressük, mit lehet elengedni, áthelyezni, egyszerűsíteni vagy másképp működtetni, hogy az otthonod kevesebb figyelmet vegyen el, és több teret adjon az életednek.

6. alkalom – Saját Slow Home-terved

2026. október 14.

Összerendezzük a folyamat felismeréseit, kijelölöd a következő időszak prioritásait, és elkészíted a saját, megvalósítható 30 napos Slow Home-tervedet.

Mit tartalmaz a részvételi díj?

• 6 × 2 óra élő online csoportmunka a Google Meet felületén;
• közös gondolkodás, vezetett önreflexiós gyakorlatok és gyakorlatias szempontok.;
• letölthető Slow Home Method munkafüzet;
• az alkalmakhoz kapcsolódó önreflexiós és otthon elvégezhető feladatok;
• minden alkalom hangfelvétele, amelyet a kurzus időtartama alatt visszahallgathatsz;
• kapcsolódó olvasnivalók;
• zárt Facebook-csoport, ahol az alkalmak között is kérdezhetsz és megoszthatod a tapasztalataidat;
• kiscsoportos figyelem, legfeljebb 12 résztvevővel.

Bónuszok

1. „Bezárkózás vagy feltöltődés?” digitális útmutató
   Egy önállóan is feldolgozható Slow Home segédanyag, amely segít felismerni, hogy az egyedülléted és az otthoni visszahúzódásod valóban feltölt-e, vagy inkább elszigetel a szükséges kapcsolódástól és változástól.
2. 30 perces díjmentes felfedező beszélgetés
   A program után lehetőséged lesz egy négyszemközti online beszélgetésre, ahol áttekintjük, merre érdemes továbbindulnod, és szükséged van-e személyre szabott támogatásra.
3. 10% kedvezmény a Slow Home Private folyamatból
   Ha a csoport után a saját otthonoddal vagy élethelyzeteddel mélyebben is szeretnél dolgozni, a Slow Home Private személyre szabott folytatásából 10% résztvevői kedvezményt kapsz.
   
4. 5 000 Ft kedvezmény a Slow Home × Luna: Őszi újrarendezés élménynapra
   A program résztvevőjeként kedvezményesen csatlakozhatsz a 2026. október 10-i, személyes Slow Home × Luna „Őszi újrarendezés” naphoz a Luna Retreatben.

Mit vihetsz magaddal a folyamat végére?

• tisztább képet arról, mi okozza a túlterheltséget az otthonodban és a mindennapjaidban;
• felismerést arról, mely feladatok, tárgyak és működések viszik el feleslegesen az energiádat;
• tudatosabb kapcsolatot a saját igényeiddel és határaiddal;
• gyakorlati ötleteket az otthoni konfliktuspontok csökkentéséhez;
• egyszerűbb és fenntarthatóbb napi ritmust;
• egy saját Slow Home-tervet;
• a személyes Slow Home Flash Auditot;
• valamint egy reális, 30 napos első lépést, amelyet valóban be tudsz illeszteni az életedbe.

Nem az a cél, hogy hat hét alatt tökéletes otthont teremts.

Az a cél, hogy értsd, min és miért szeretnél változtatni – és legyen egy olyan irányod, amelyhez a kurzus után is vissza tudsz térni.

Fontos tudnivalók

Időpont: 2026. szeptember 9. – október 14.
Alkalmak: szerdánként 18:00–20:00
Helyszín: online, Google Meet
Csoportlétszám: maximum 12 fő
Részvételi díj: 49.900 Ft/fő vagy 2 x 24.950 Ft
Early bird kedvezménnyel: 44.900 Ft / fő szeptember 2-áig!

Az élő részvétel ajánlott, mert a közös beszélgetések és gyakorlatok fontos részét képezik a folyamatnak. Ha egy alkalmon mégsem tudsz jelen lenni, a hangfelvételt a kurzus lezárásáig visszahallgathatod.

Az alkalmakról hangfelvétel készül, amely kizárólag a csoport résztvevői számára lesz elérhető.

A csatlakozáshoz szükséges linkeket, a munkafüzetet és a további tudnivalókat a vásárlás után e-mailben kapod meg.

A lemondásra, módosításra és visszatérítésre a mindenkor hatályos Általános Szerződési Feltételek vonatkoznak.

Részletfizetés esetén írj egy üzenetet a hello@kollarfranciska.hu email címre és küldöm a részleteket.