Szerző: franciska | 2025, okt 28, | Gondolkodásmód, Transzformáció
Amikor a világ körülötted is változni kezd – a rezgésváltás első jelei Amikor a lelked már tudja, hogy ideje továbblépni, a tested és a környezeted is reagálni kezd. A változás előtti csend – amikor minden kényelmetlenné válik Van egy különös, nehezen leírható...
Szerző: franciska | 2025, aug 29, | Stresszkezelés
A mai rohanó világban a stressz szinte állandó társunk lett. A jó hír az, hogy vannak olyan egyszerű, mégis hatékony eszközök, amelyek segíthetnek visszatalálni az egyensúlyhoz. Az alábbiakban megosztom veled azokat a módszereket, amelyek számomra a legjobban beváltak...
Szerző: franciska | 2025, aug 29, | Egészség, Életmód, Táplálkozás
Az egészséges táplálkozás számomra belülről indul Rájöttem, hogy az egészséges életmód nem csak abból áll, hogy milyen ételeket választok. Ugyanolyan fontos az is, hogy tudjam, ki és milyen körülmények között termelte meg azt, ami végül a tányéromra kerül. Amikor egy...
Szerző: franciska | 2025, aug 25, | Életmód, Gondolkodásmód
Van egy mondás, amit gyakran idézek: „Az élet mindig oda terel, ahol a legtöbb dolgod van.” Ha most visszanézek az elmúlt évekre, pontosan ezt látom. A felismerés: valami nem stimmel 2022-ben egyre erősebben éreztem: valami nem jó irányba halad. Ami addig örömet...
